为进一步引导新生适应大学生活，普及心理健康知识，提高大学生心理素质，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。9月28日上午，艺术学院在线上开展了同“心”逐梦向未来—— 2022级新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主任柯小敏主讲，艺术学院学工办主任鲁澧主持。

讲座伊始，柯小敏以“传闻中的大学生活是什么样的？”“传闻中的‘00后'是什么样的？”等问题导入，带着这些问题，她同新生们进行了一次探索自己内心世界的旅行。她通过“正视新当下”和“适应心生活”两个部分引导学生分析入学初期的常见问题，强调同学们应该正视当下的“新阶段、新环境”，勇敢地迎接“新挑战”，主动转换自己的角色，快速适应大学生活。并鼓励同学们要注重“心接纳和心成长”，积极调整自己的心态和情绪，明确大学阶段的发展任务和成长方向，才能实现“心健康”。最后，柯小敏还向同学们介绍了我校大学生心理健康教育中心工作情况和设施设备，鼓励同学们加强自助和求助意识，合理利用学校现有资源实现心灵成长。

本次新生心理健康教育讲座，不仅为同学们普及了心理知识，学会求助，爱护自己，关心他人。同时，也使得同学们认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅。保持良好身心状态会使学习工作更高效，人际关系更和谐，大学生活更加丰富多彩。

（撰稿：邱青晓  审核：黄娟  发布：赵霞）